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      2020年全國高考考幾天,全國高考科目及各科分數多少分

      更新:2020-05-21 11:33:30 高考升學網

      2020年全國高考時間已經確定,相比往年今年全國高考時間整體推遲一個月,那么今年全國高考考幾天呢,2020年全國高考具體科目考試時間安排為:7月7日,語文9:00至11:30;數學15:00至17:00。7月8日,文科綜合/理科綜合9:00至11:30;外語15:00至17:00,考試總共考2天。2020年全國高考考幾天,全國高考科目及各科分數多少分

      一、2020年全國高考考試時間安排

      經黨中央、國務院同意,2020年全國普通高等學校招生統一考試(以下簡稱“高考”)延期一個月舉行,考試時間為7月7日至8日。

      具體科目考試時間安排為:7月7日,語文9:00至11:30;數學15:00至17:00。7月8日,文科綜合/理科綜合9:00至11:30;外語15:00至17:00。

      考試科目考試時間日期
      語文上午9:00-11:307月7日
      數學下午3:00-5:007月7日
      文綜/理綜上午9:00-11:307月8日
      外語下午3:00-5:007月8日

      二、2020年高考科目及各科分數多少分

      考試科目順序滿分分數高考總分
      語文150分750分
      文數/理數150分
      文綜/理綜300分
      外語150分

      三、全國高考考場注意事項

      1等待發卷時

      應該做些什么

      提早15分鐘進入考場,看一看教室四周,熟悉一下陌生的環境。坐在座位上,盡快進入角色;不再考慮成敗、得失;調整一下迎戰姿態:文具擺好,眼鏡摘下擦 一擦。

      把這些動作權當考前穩定情緒的“心靈體操”。提醒自己做到“四心”:一是保持“靜心”;二是增強“信心”;三是做題“專心”;四是考試“細心”。

      在進入考場后等待發卷的時間里,如果你心理高度緊張,不妨做做考場鎮靜操:先緩緩地吸氣,意想著吸進的空氣經鼻腔一直到小腹內;在吸氣的同時,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停頓,然后小腹回收,意想著小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均勻地從口中呼出。

      呼氣的同時,心中默念次數 “l……”;第二次仍重復上述過程,與此同時心中默念“2……”。如此反復做10次左右,時間約為l分鐘,情緒就會鎮靜一自若。

      2、拿到考卷后5分鐘內

      應做什么

      拿到考卷后5分鐘內一般不允許答題,考生應先在規定的地方寫好姓名和準考證號、考試號。

      然后對試卷作整體觀察,看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整,同時聽好監考老師的要求(有時監考老師還會宣讀更正錯誤試題)。

      這樣做的好處是可以及時發現試卷錯誤,以便盡早調換,避免不必要的損失。最后整體認讀試卷,看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等等。

      對全卷作整體把握,以便盡早定下作戰方案;對全卷各部分的難易程度和所需時間作一大致匡估,做到心中有數,以便靈活應答各題。

      另外這樣做在心理上也有積極作用,因為一般來說考卷的結構、題型、題量與《考試說明》是一致的,當看到這些形式完全與預料的一致時,自己的情緒就初步穩定下來了。

      反之,舍不得花這段時間,一開始就埋頭對具體題目作思考、解答,正式開 始答題后難免會出現時間分配不當、忙中出錯、顧此失彼的現象。

      對全卷作整體感知后,重點看一兩道比較容易的甚至一望便知結論或一看就能 肯定答得出來的題目,看著這些題目,自己的情緒便會進一步穩定下來,緊張情緒也就消除了,這樣,答好全卷的信心就樹立起來了。

      這時切忌把注意力集中在生題難題上,否則會越看越緊張,越看越沒信心,答好考卷的心情就沒有了。

      3、答題的一般流程

      審題、回憶、建立結構、答案

      考試的心理活動過程可分為四個步驟:

      (1)審題,理解題目條件和要求;

      (2)回憶和重現有關知識;

      (3)在知識和題目的要求之間建立知識結構;

      (4)表達解題過程,呈現題目答案。

      答題前要縱覽全卷,做到胸有全局,起到穩定情緒、增強信心的作用。注意力還要高度集中,快速、準確地從頭至尾認真讀題,一句一句地瀆。對不容易理解的或關鍵性的字句,要字斟句酌,反復推敲。

      要做到:

      (1)認真揣摩題意,明確題目要求;

      (2)對容易的題要仔細考慮是否有迷惑兇素,防止麻痹輕敵;

      (3)對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關系,防止因心情緊張造成思維障礙。

      審題時:

      一是不看錯題目,客觀準確地把握題意;

      二是分析要清楚,要善于將問題進行解剖,將那些比較復雜的綜合題分解成若干部分,找出已知條件和未知條件之問的關系;

      三是善于聯系,在分析題目的基礎上,將題目所涉及到的各個知識點都聯系起來,挖掘出若干個潛在條件和知識之間的內在聯系。

      做題時要先易后難,增強自信心,要先做基本題,即填空題、判斷 題,再做中檔題,最后做綜合題;或者先做自己擅長的題,最后再集中精力去做難題。

      要避免兩種不良傾向:一是思想靜不下來,心神不定,不知從哪個題目做起, 誤了時間;二是在某一題上花過多的時間,影響做其他題目。

      要做到會多少答多少,即使是沒有把握也要敢于寫,碰碰運氣也無妨。在標準化考試中,敢于猜測的考 生有時也會取得較好的分數。

      最后認真檢查,要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果,千萬不要提前交卷。

      4、拿到試卷腦子空白

      為什么

      有的考生習慣于考前開夜車,搞得很疲勞。人越疲勞,記憶能力越差,發生暫時遺忘的可能性越大。而且,人在疲勞狀態下,容易出現種種引起大腦遲鈍的生理反應。

      我們都有這樣的體會,有時明明知道試題的答案,由于緊張,一時想不起來,可事后不加思索,正確答案也會“油然而生”。這種現象在心理學上叫“舌尖現象”。

      遇到“舌尖現象”,最好是把回憶擱置起來,去解其他問題,等抑制過去后,需要的知識、經驗往往會自然出現。

      考試時,一時想不起某道試題的答案,可以暫停回憶,轉移一下注意力,先解決其他題目,過一定的時間后,所需要的答案也許就回憶起來了。

      如果拿到試卷時,大腦緊張得一片空白,可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張隋緒。

      暗示語要具體、簡短和肯定,如:“我早就準備好了,就等這一天。”“我喜歡考試,喜歡同別人比個高低。”“我今天精神很好,頭腦清 醒,思維敏捷,一定會考出好成績。面對這些問題不需要緊張。”

      “我覺得我有能力去解答這些問題。”“考試是在檢驗我學會了多少,重要的是‘學會它’而不是 ‘得幾分’。”“這道題不會沒關系,先做會的。”“我已經準備很充分,一定可以好好地表現一番。”

      “我就知道,我一定可以做得很好。”“雖然題目難了一 點,但我準備很充足,難不倒我。”

      通過這樣的聽覺渠道、言語渠道,反饋給大腦皮層的相應區域,形成一個多渠道強化的興奮中心,能有效地抑制你的緊張情緒。


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